von Hans Niggl aufbereitet und bis Ende 2025 ergänzt. HIER!
Faszien umhüllen jeden Muskel und durchziehen den ganzen Körper. Sie bilden dabei ein Netzwerk aus Bindegewebe und verbinden sich wie ein Ganzkörperanzug.
Faszien können in verschiedener Art und Weise trainiert werden z.b. mit federnde Bewegung und Zugspannung.
Ein sanftes funktionelles Ganzkörpertraining bei dem sich die Bewegungsqualität verbessert.
Annemie Wechselberger
1. Abteilungsleiterin
Corinna Voß-Niesner
eMail: gymnastik@sv-westerndorf.de
Beantwortungen könnten sich etwas verzögern,
da C. Voß in Mutterschutz)
2. Abteilungsleiterin
Annemarie Rahm-Hein
Tel.: 0176 699 40614
Wir suchen AB SOFORT Übungsleiter/-innen in allen Bereichen
vor allem für PILATES,
aber auch z.B. eine/n Hiphop-Trainer/-in.
Wenn wir Dein Interesse geweckt haben und Du bei uns mitmachen willst, sprich einfach jede unserer Übungsleiterinnen an oder melde Dich unter
eMail:
Der Veranstaltungskalender wird durch Anklicken des Monats geöffnet.
