SV Westerndorf St. Peter e.V., Römerstraße 5, 83024 Rosenheim info@sv-westerndorf.de

    Veranstaltungen usw.

    Trainingsplan des Gesamtvereins

    Die Trainingspläne des Gesamtvereins finden Sie HIER!

    Chronik des SV Westerndorf

    von Hans Niggl aufbereitet und bis Ende 2022 ergänzt. HIER!

    Leichte Gymnastik für Damen und Herren

    Ein Hoch auf unsere aktiven Senioren.
    Das Foto entstand 2012 im Schloss Klessheim im Salzburger Spielkasino. Neue Aktive sind jederzeit herzlich willkommen!

    Was ist unser Ziel?
    Die Gesundheit zu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu stärken – sich kennen zu lernen und sich fit zu halten.

    Die Zielgruppen:
    Vorrangig Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

    Unsere Gymnastik beginnt mit einer obligatorischen Aufwärmung bei rhythmischer Musik.
    Es folgen dynamische Bewegungsabläufe, mit denen die Gelenke vor dem Einrosten und unsere Muskeln vor dem Erschlaffen bewahrt werden.

    Die Übungen dienen zur Lockerung , Mobilisation und Stabilisierung sowie Kräftigung. Auch Bälle, Therabänder und sanfte Entspannungsübungen gehören zu unserem Programm.

    Wir laden Euch herzlich ein in die Schulturnhalle in Westerndorf St. Peter! Bitte gut gedämpfte Hallenturnschuhe, ein Handtuch und zu trinken mitbringen.


    Termin: Montag 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien)

    Veranstaltungen usw

    Abteilungsleitung

    1. Abteilungsleiterin

     

    Corinna Voß
    eMail: gymnastik@sv-westerndorf.de


    2. Abteilungsleiterin

     

    Annemarie Rahm-Hein
    Tel.: 0176 699 40614

    Leichte Gymnastik Übungsleiterin


    Monika Wiesholzer

    Gymnastik News

    Wir suchen AB SOFORT Übungsleiter/-innen in allen Bereichen
    vor allem für PILATES,
    aber auch z.B. eine/n Hiphop-Trainer/-in.
    Wenn wir Dein Interesse geweckt haben und Du bei uns mitmachen willst, sprich einfach jede unserer Übungsleiterinnen an o
    der melde Dich unter
    eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

    Dank an unsere Sponsoren

    Veranstaltungskalender

    Juli 2024
    Mo Di Mi Do Fr Sa So
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31 1 2 3 4

    Hinweis zum Kalender

    Der Veranstaltungskalender wird durch Anklicken des Monats geöffnet.

    Unser Verein